肩鎖骨関節脱臼 7日目メモ

怪我をしてからちょうど1週間。
まだ日中は、三角巾をしていたが、今はずしてみた。すると、どーんと痛みがあるが、机の上などに肘をつけば、タイピングくらいできるようになってきた。（長時間は厳しいかも）
腕は90度より上にあげるのは、痛いし、怖い。特に前方向にあげるのが怖い。例えば、水道で普通に手を洗うのができない。
モノを握ったりするのは問題ないが、歯を磨いたり、ドアを開けたり、鼻をかんだり、肩を使う動きができない。（できないことはないが、痛い）
肩鎖骨関節脱臼用ショルダーガードを買おうか、迷い中。

というか、三角巾をはずして、こうやっていろいろ試してみるのが問題ないかどうかは（治りに影響しないか）、知らないが。。