怒

今日は仕事でちょっと腹立たしいことがありました。

なんだか、憤りが収まらなくて、どうしようかと思うくらいでした。そういうときは、とにかく落ち着けと自分に言い聞かせています。とにかくすぐに怒ってしまう(自分ではそのつもりはなくても大きな声になってしまう..)ことは、わかっているのです。

そして、帰りの新幹線に乗って2時間ほど揺られていたら、収まってきました。感情を表に出した方が負け。デスノートの全巻制覇で学んだ、処世術です(^_^;)

実践できるかは謎ですが〜