自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書) 〜心の疲れという言葉自体が新鮮です
自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書)
posted with amazlet at 14.01.26
心の疲れをとるのに技術なんてあるのか？といぶかしげに読み始めたが、思ったよりも納得できる内容に驚いた。 また、新型と従来のうつの違いというか、本質は同じであることの説明に納得。新型は単純にさぼりだと思っていましたから。。
心の疲れをとるのに技術なんてあるのか？といぶかしげに読み始めたが、思ったよりも納得できる内容に驚いた。 また、新型と従来のうつの違いというか、本質は同じであることの説明に納得。新型は単純にさぼりだと思っていましたから。。
